こんにちは、ティーチーノジャパン「管理栄養士の三島真希」です！
実は、ティーチーノにはむくみがちな方へうれしい「カリウム」がたっぷり含まれています。
ムクミとは・・・
通常、細胞内液に多く存在するカリウムと、細胞外液に多く存在するナトリウムは、濃度が一定のバランスで保たれていますが、
塩分の摂り過ぎなどで体内のナトリウム濃度が高まったり、体内がカリウム不足になると、ナトリウムとカリウム濃度のバランスが崩れてしまいます。
すると身体はナトリウムの濃度を下げるため水分を溜め込み、結果”むくみ”が生じます。
カリウムはナトリウムと相互に働き、過剰に摂取したナトリウムを体外へ排泄する作用があるため、
むくみ対策にはとても必要なミネラルです。
日本人の食生活は、他国に比べてナトリウムの摂取量が多いため、カリウムの摂取はとても重要と考えられています。
そして、特に女性は、ストレスからくるホルモンバランスの乱れや冷えなども、ムクミを更に助長させてしまうため、積極的な摂取が必要です。
ノンカフェインでカリウムたっぷりの「ティーチーノ」を飲むことで、
内臓から体を温めて、カリウムなどのミネラルも補給し、すっきり、はつらつ元気な身体を目指したいですね(^^)
カフェインを含む飲み物は、冷えなども悪化させてしまうことがある為、是非ノンカフェインのティーチーノ・ハーバルコーヒーでカフェタイムを楽しんでくださいね。
ティーチーノ・ハーバルコーヒーはデカフェ、カフェインレスコーヒーとは違い、コーヒー豆を使用しておりません。
ハーブ・穀物・ナッツ等を焙煎し、豊富なビタミン、ミネラル、水溶性食物繊維などを多く含みます。
ノンカフェインに加え栄養価も高く、妊婦さんや授乳期の方にも積極的に飲んでほしい代替コーヒーです(^^)
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